Рекомендуется использовать веники для бани из крапивы, потому что в этом растении содержится много витаминов, железа и других полезных веществ. Молодые ветки крапивы, запаренные в теплой воде, вызывают легкое покалывание, тело при этом розовеет, однако волдырей не бывает. Крапивные веники хорошо помогают при болях в суставах, мышцах, пояснице.