.
Наши контакты:   Тел/факс: +375 17 295 00 51   МТС: +375 29 761 66 11   Velcom: +375 44 761 66 11  E-mail:info@parilka.by
Поиск по сайту
Вход для компаний

Наш магазин

Строительство

Рассылка новостей

Друзья проекта

Польза сауны или почему полезно париться?

/ / / Польза сауны или почему полезно париться?

 

 

 

Как говорится, "тот, кто в бане парится, в тот день не старится". Посещение бани приводит к общему оздоровлению человеческого организма.

 

 


Высокая температура в бане сопровождается активизацией работы потовых желез. А это помогает вывести из организма наружу шлаки и токсины. Результатом будет улучшение работы почек, водно-солевой обмен, а ваша кожа станет шелковистой и упругой. Умные люди посчитали, что всего лишь за один банный сеанс из человеческого организма выделяется от 0,5-1,5 литров пота. Конечно, потерянную вашим организмом влагу нужно восстановить, поэтому после бани нужно пить побольше жидкости (главное, чтобы этой жидкостью не были алкогольные напитки).


При помощи банных процедур стимулируется белковый обмен, что в свою очередь ведет к улучшению усваиваемости белков, жиров, углеводов и минеральных элементов. Результатом будет повышение обмена веществ аж на 30%!


Хотите знать один из самых эффективных методов профилактики миозитов, радикулитов и артритов в период между приступами. Знайте – это баня. Баня также незаменима при хронических бронхитах, насморках и катарах верхних дыхательных путей.


Когда человек парится, в его организме сгорает холестерин. Если не знаете, то холестерин является виновником возникновения одного из самых грозных заболеваний столетия — атеросклероза. А на сердечно-сосудистой системе полезно скажется чередование высоких и низких температур.


Банные процедуры позволяют мышцам расслабиться, а молочной кислоте в них – уменьшиться в два раза (молочная кислота образуется в организме во время тренировок и вызывает боль). Поэтому посетить баньку, попариться после тренировки очень полезно. Однако сначала надо отдохнуть, если занятия были слишком интенсивными.


Следует также не забыть, что баня "заряжает" нас энергией. Одно ее посещение снимает стресс и нервное напряжение, улучшает работоспособность, аппетит, сон, усиливает иммунитет и тренирует выносливость организма. Как ни крути, баня является мощным лечебным средством, пользоваться которым, правда, надо разумно. Как говорят любители банного жара в Финляндии: "Париться может всякий, кто способен дойти до сауны".


© 2010, Парилка.by

 

При полном или частичном использовании материалов ссылка обязательна.

 

Бани и сауны

Информация

Отзывы

Елена
«Акватория»
Ходили в так называему "сауну"...такого.. читать отзыв

Казимир
«На Аграрной»
Хорошая русская банька в уютном коттедже... читать отзыв

Ольга
«Баня на берёзовых дровах»
Отвратительное место!!!! Место не пригодное для.. читать отзыв

archi103
«Баня № 7»
Первый раз побывал. Обстановка а-ля СССР. Печка.. читать отзыв

© 2010 Parilka.by
Все права защищены
  Тел. +375 29 761 66 11 +375 44 761 66 11
E-mail:info@parilka.by
  Яндекс.Метрика