Брать ребенка в сауну можно уже с трех лет. Как и при походе в баню, посещение парной в сауне тоже надо начинать с одного захода – длительностью 5-7 минут. Парить ребенка чуть дольше – около 10 минут – можно будет уже через несколько посещений. После парилки маленьких детей обливают прохладной водой. Дети постарше могут искупаться в бассейне, температура воды в котором составляет обычно от 3 до 10 градусов по Цельсию. И еще одно важное замечание: в сауне парную посещают сухими, тогда как в русской бане ребенка следует предварительно облить теплой водой, а на его голову надеть шапочку, которая защитит от перегрева. Если хотите, чтобы парилка принесла ребенку одну лишь пользу, никогда не водите его в баню или сауну натощак, а также вечером перед сном.

© 2010, Парилка.by

При полном или частичном использовании материалов ссылка обязательна.

Статья "Какие травы лучше использовать, если в бане ребенок"

Статья "Когда можно брать ребенка в баню"
Статья "Какой веник предпочтительнее для ребенка"
Статья "Сколько времени можно париться ребенку"
Статья "Можно ли водить маленького ребенка в сауну"
Статья "С какого возраста можно брать ребенка в баню"